Ostatnie komentarze
18Sie2017
godz. - 10:27

Pełnoziarniste pancakes z jagodowym musem

Share

Wszystkie dzieci lubią placuszki, ale jakby chcieć przygotowywać je dzieciom częściej obawiam się, że zaczęłyby przypominać je z wyglądu. Na szczęście moim dzieciom do nadwagi naprawdę daleko, ale niezależnie od tego dbać o dietę młodych ludzi trzeba. Dzisiaj więc przepis na „odchudzone" placuszki. Na szczęście również nie mam problemu z owocami i warzywami bo lubią wszystkie. Ale dla innych rodziców placuszki mogą być doskonałym sposobem na przemycenie w diecie zdrowych witamin.


Przepis na te placuszki znalazłam na stronie www.wegepedia.pl i od razu przypadł mi do gustu ze względu na łatwość i szybkość przygotowania, a także ich smakowity wygląd.


Składniki:
200g mąki pełnoziarnistej
półtorej łyżeczki proszku do pieczenia
4 łyżki brązowego cukru
płaska łyżeczka cynamonu
300ml mleka roślinnego
dodatkowo:
100g jagód
30ml wody
3 daktyle


W miseczce wymieszaj cukier, mąkę, proszek do pieczenia i cynamon. Dolej mleko i mieszaj do uzyskania gładkiego ciasta. Jeśli używasz patelni z nieprzywierającą powłoką nakładaj na nią niewielkie porcje ciasta i smaż na złoty kolor z obu stron. W przypadku innej patelni użyj oleju do smażenia. Garść jagód zostaw do dekoracji. Resztę umytych owoców, daktyle i wodę umieść w naczyniu i zbenduj na gładki mus. Odstaw na chwilę do lodówki. Gorące placuszki dekoruj owocowym musem i jagodami. Podawaj od razu.


Smacznego!


Spróbuj także:
Podwieczorek nie tylko dla dzieci
Puszyste pancakes
Placki kalarepkowo marchewkowe

 

Nowy komentarz
Wpisz treść komentarza
*Wpisz treść komentarza:
Wpisz podpis
*Podpis:
Proszę wpisać poprawny email
*E-mail: Adres email widoczny tylko dla administratora
Wpisz kod z obrazka
Token
zmień obrazek
*Wpisz kod z obrazka:
*Pola wymagane
Anuluj
© DomowyPatchwork - All Rights Reserved.

mapa strony